Cvičení pro seniory
– 18. 11. 2026
Místo konání: Chodov
Jírovcovo náměstí 1782/1, Praha
- Sport
O akci
Městská knihovna v Chodově zve seniory na bezplatné lekce cvičení, které pořádá odbor sociálních věcí města Chodov. Nabízíme dvě varianty: fyzio cvičení s fyzioterapeutkou a jógu na židli. Fyzio cvičení proběhne ve středy 7. 10., 21. 10., 4. 11., 18. 11. a 2. 12., vždy od 9:00 hodin. Jóga na židli se uskuteční v pátek 2. 10., 23. 10. a 30. 10., rovněž od 9:00 hodin. Pro zájemce o rozšířený program nabízí lektorka jógy také zpoplatněné lekce v zázemí pečovatelské služby na adrese Luční 1050. Tyto lekce se konají 20. 11. a 27. 11. za cenu 200 Kč na osobu.
Ve zkratce
- Bezplatné lekce cvičení pro seniory v městské knihovně v Chodově
- Fyzio cvičení s fyzioterapeutkou ve vybrané středy od 9:00 hodin
- Jóga na židli v pátek od 9:00 hodin – vhodná pro všechny úrovně
- Možnost zpoplatněných lekcí jógy v pečovatelské službě za 200 Kč
Popis události
Město Chodov, odbor sociálních věcí stále pořádá bezplatné lekce cvičení v městské knihovně v Chodově. Pokračujeme fyzio cvičením s fyzioterapeutkou (středy) v termínech– 7.10., 21.10., 4.11., 18.11., 2.12. vždy od 9 hodin. Dále nabízíme jógu na židli (pátky), která se uskuteční 02.10., 23.10., 30.10 v 9 hodin. Lektorka jógy dále nabízí 20.11. a 27.11. zpoplatněné lekce za 200,- Kč/osobu na adrese Luční 1050 v zázemí pečovatelské služby.