Cvičení na a s gymbally

– 3. 11. 2026

Místo konání: Tanec a cvičení Liberec

1. máje 868/11, Liberec, Liberecký kraj

  • Sport
Cvičení na a s gymbally
Cvičení na a s gymbally

O akci

Cvičení na a s gymbally kombinuje prvky klasické jógy s posilovacími cviky. Tento přístup pomáhá odbourávat stres a zároveň formovat a zeštíhlovat postavu. Vhodné pro všechny, kteří chtějí zkombinovat relaxaci s efektivním tréninkem.

Ve zkratce

  • Kombinace jógy a posilování pro harmonii těla i mysli
  • Efektivní odbourávání stresu díky propojení dechu a pohybu
  • Formování a zeštíhlování postavy pomocí dynamických cviků s gymball
  • Vhodné pro široké spektrum účastníků

Popis události

Spojení klasické jógy s posilovacími prvky odbourává stres a zároveň formuje a zeštíhluje postavu. Více na https://tanecliberec.zombeek.cz/

Podobné akce