CÍTIT. HÝBAT. BÝT. Otevřená lekce pro ženy Benešov.
– 22. 9. 2026
Místo konání: Na vlně s Kristí
Nádražní, Benešov, Středočeský kraj
- Kultura
O akci
Otevřená lekce pro ženy v Benešově je pozvánkou k pohybu, relaxaci a propojení se sebou samou i s ostatními. Během lekce se zaměříme na uvolnění těla skrze pohybová cvičení, tanec a techniky zpomalení. Čeká vás zastavení, zpřítomnění a sdílení v bezpečném a příjemném prostředí. Po otevřené lekci následuje cyklus osmi setkání, který proběhne od 6. října do 8. prosince 2026, vždy v úterý od 18:00 do 19:30 hodin. Akce je určena pro ženy, které chtějí prozkoumat své tělo, dech a emoce ve společnosti na podobné vlně.
Ve zkratce
- Otevřená lekce zdarma – ideální příležitost vyzkoušet, co vás čeká
- Pohyb, tanec a relaxace pro uvolnění těla a mysli
- Cyklus 8 setkání s důrazem na zpomalení, meditaci a sdílení
- Příjemné prostředí se svíčkami, vůněmi a hravými prvky
- Možnost přivést kamarádku, sestru, maminku nebo dceru
Popis události
✨Zvu Tě na otevřenou lekci, na kterou naváže cyklus setkání - lekcí pro ženy.
🌸 Povedu Tě skrze pohybová cvičení a techniky relaxace
k uvolnění těla,
k jeho plnému uvědomování.
Čeká Tě zastavení, zpřítomnění.
Budeme tančit, sdílet, vyživovat se.
✨ Pokud to s Tebou alespoň trochu vevnitř zahýbe, neváhej, napiš - rezervuj si své místo a přijď na otevřenou lekci. Hurá!
Podrobnosti:
🌸 Kdy?
22. 9. 2026 otevřená lekce zdarma
Od 6. 10. do 8. 12. cyklus 8 setkání
VŽDY V ÚTERÝ V ČASE 18:00 - 19:30 hod.
✨ Kde?
Komunitní taneční prostor v Benešově, adresu pošlu po přihlášení.
🌸 Co s sebou?
Karimatku/jógamatku, oblečení, ve kterém se budeš cítit hezky a pohodlně, pro jistotu teplé ponožky, láhev s vodou/ na vodu a ještě vezmi kamarádku, sestru, maminku, dceru či babičku. 😉
✨ Na co se můžeš těšit?
Cílem je uvolnění - skrze pohyb, tanec, dech.
Propojení se svým tělem - skrze zastavení, zpomalení, relaxaci, meditaci.
(Spolu)Bytí - při sdílení i tichu, tvoření či rozjímání.
Ve společnosti žen na podobné či stejné vlně.
A spousta dalšího… nebudou chybět svíčky a vůně, hravé prvky a bezpečné prostředí.
🌸 Cena?
Otevřená lekce ZDARMA.
200 Kč/setkání = 1600 Kč za celý cyklus
❣️ Prosím o závazné přihlášení na otevřenou lekci či celý cyklus - zprávou, na email korecovakristina@gmail.com nebo tel. 606808994.
Děkuji. Těším se.
Kristí - lektorka tance, masérka a teď naplno maminka