Cesta k sobě přes tělo

– 30. 10. 2026

Místo konání: Patrik Pavlačík

Místní 358/9, Havířov, Moravskoslezský kraj

  • Vzdělávání
Cesta k sobě přes tělo
Cesta k sobě přes tělo

O akci

Cesta k sobě přes tělo je komorní večer věnovaný tělu, pocitům, emocím a vnitřnímu vnímání. Proběhne 30. října 2026 od 18:00 ve Studiu Esence v Havířově za cenu 500 Kč. Akce nabízí klidný prostor, kde můžete na chvíli odložit každodenní shon, nadechnout se a obrátit pozornost k sobě. Společně si vychutnáme tradiční indický Masala Chai, popovídáme si a vyzkoušíme jednoduché praktiky, jak lépe vnímat své tělo, dech, napětí, emoce a signály, které k nám tělo vysílá. Součástí večera bude také práce s pozorností, tělem a energetickým vnímáním. Není třeba žádné předchozí zkušenosti – stačí přijít takoví, jací právě jste. Pro zájemce o hlubší práci jsou k dispozici individuální setkání 31. října a 1. listopadu 2026. Tato přibližně tříhodinová setkání začínají rozhovorem a vnímáním těla, zaměřují se na místa napětí a jejich souvislosti s aktuálním prožitkem. Podle potřeby může navázat práce s dechem, vědomým dotekem nebo uvolněním těla. Cena individuálního setkání je 2 100 Kč a kapacita je omezená.

Ve zkratce

  • Klidný prostor pro zpomalení a naslouchání vlastnímu tělu a emocím
  • Praktické cvičení zaměřené na vnímání dechu, napětí a signálů těla
  • Sdílení zkušeností při popíjení tradičního indického Masala Chai
  • Možnost navázat individuálním setkáním pro hlubší práci s tělem a emocemi
  • Vhodné i pro úplné začátečníky – není třeba žádné předchozí zkušenosti

Popis události

CESTA K SOBĚ PŘES TĚLO

Kdy jste naposledy opravdu zpomalili a zaposlouchali se do svého těla?

Možná v něm cítíte napětí. Možná únavu. Možná něco, co zatím neumíte pojmenovat. Tělo k nám mluví neustále — jen jsme si někdy odvykli naslouchat.

Zveme vás na komorní večer u čaje, věnovaný tělu, pocitům, emocím a vnitřnímu vnímání.

📅 30. října 2026 od 18:00
📍 Studio Esence, Havířov
💛 Cena: 500 Kč

Čeká vás klidný prostor, ve kterém můžete na chvíli odložit každodenní shon, nadechnout se a obrátit pozornost k sobě.

Společně si vychutnáme tradiční indický Masala Chai, popovídáme si, nasdílíme zkušenosti a vyzkoušíme jednoduché praktické možnosti, jak lépe vnímat:

• své tělo a dech
• napětí i uvolnění
• pocity a emoce
• signály, které k nám tělo vysílá
• rozdíl mezi skutečným prožitkem a tím, co si o něm vytváří naše mysl

Součástí večera bude také praktická práce s pozorností, tělem a energetickým vnímáním.

Nečeká vás klasická přednáška. Nemusíte nic umět ani mít předchozí zkušenosti.

Stačí přijít takoví, jací právě jste.

Možná zjistíte, že odpovědi, které hledáte, už vaše tělo dávno zná.

Navazující individuální setkání 1:1

Pokud budete chtít pokračovat hlouběji, můžete využít individuální setkání:

📅 31. října a 1. listopadu 2026

Přibližně tříhodinová individuální práce začíná rozhovorem a vnímáním těla. Společně se zaměříme na místa napětí a možné souvislosti s tím, co právě prožíváte.

Své souvislosti si hledáte sami a sami také rozhodujete, zda s nimi chcete dále pracovat.

Podle potřeby může navázat práce s dechem, vědomým dotekem, uvolněním těla a energetickým naladěním.

Každé setkání je jedinečné. Lidé po něm často popisují větší lehkost, uvolnění a hlubší kontakt se svým tělem.

💛 Cena individuálního setkání: 2 100 Kč

Kapacita individuálních termínů je velmi omezená.

Provází Patrik Pavlačík

Přihlášení a více informací

👉 https://milujzivot.com/cesta-k-sobe-pres-telo/

milujzivot.com
Na stránce najdete podrobnosti k večeru i možnost přihlášení.

Podobné akce