CESTA DO NITRA - PRO PSYCHICKOU ROVNOVÁHU A VNITŘNÍ KLID
– 17. 10. 2026
Místo konání: Cvičení od srdce k srdci
392, Dukovany, Kraj Vysočina
- Vzdělávání
O akci
Cesta do nitra – kurz pro psychickou rovnováhu a vnitřní klid je podzimní cvičení zaměřené na zklidnění mysli, harmonizaci emocí a posílení duševní pohody. Podzim nás přirozeně vybízí zpomalit a obrátit pozornost dovnitř. Tento kurz je odpovědí na potřebu klidu a stability v uspěchaném světě. Pomocí relaxačních cvičení jemně uvolníte napětí, rozpustíte tíhu mysli a prohloubíte kontakt se sebou. Sestava je vhodná pro každého, kdo cítí přetížení nebo vnitřní neklid. Čchi-kung zde slouží jako meditace v pohybu, která vás postupně vrátí k pocitu pohody – bez ohledu na vnější okolnosti. Přijďte se znovu najít, ztišit a pečovat o svou psychiku laskavě a vědomě.
Ve zkratce
- Zklidnění mysli a snížení napětí pomocí relaxačních cvičení
- Podpora vnitřní rovnováhy a emoční stability
- Prevence a úleva od smutku, melancholie nebo podzimního splínu
- Návrat k sobě a ukotvení vnitřního světa
- Čchi-kung jako meditace v pohybu pro hlubší kontakt se sebou
Popis události
Kurz pro duševní harmonii, proti splínu a únavě mysli
❤️🩹Představuji vám podzimní cvičení pro zklidnění mysli, harmonizaci emocí a posílení duševní pohody.
❤️🩹Podzim je obdobím, kdy se příroda stahuje do nitra – a stejně tak i my často cítíme potřebu zpomalit, zastavit se a obrátit pozornost dovnitř.
❤️🩹Kurz vznikl jako odpověď na vnitřní potřebu klidu, stability a rovnováhy ve světě, který nás často táhne opačným směrem.
❤️🩹V sestavě relaxačních cvičení budeme jemně, ale účinně uvolňovat napětí, rozpouštět tíhu i splíny naší mysli. Přes jednoduché pohyby prohloubíme kontakt se sebou.
Témata kurzu:
•zklidnění mysli a snížení napětí
•podpora vnitřní rovnováhy a emoční stability
•prevence i úleva od stavů smutku, melancholie, podzimního splínu či vnitřního neklidu
•návrat k sobě, ukotvení a jemné ladění vnitřního světa.
❤️🩹Sestava je ideální pro každého, kdo cítí, že je toho v hlavě i na duši občas moc. Čchi-kung zde neslouží jen jako nástroj pro cvičení těla, ale jako meditace v pohybu, která nás postupně vrací dovnitř – tam, kde se můžeme cítit dobře, bez ohledu na to, co se děje okolo.
❤️🩹Přijďte se znovu najít. Ztišit se, nadechnout a objevit nový způsob, jak se postarat o svou psychiku – laskavě, vědomě, bez medikace (není překážkou pro účast na kurzu), ale především s hlubokým respektem k sobě.
Praktické info:
📍 Kde? MŠ Dukovany + nádherné prostředí zámeckého parku
🕘 Kdy? sobota 17. října 2026
💰 Cena? 1490 Kč
📌 Co s sebou? Podložku, pití a chuť zažít něco nového
Kapacita je omezená!
Rezervujte si místo úhradou objednávky přímo zde 👉https://form.simpleshop.cz/qG9jW/buy/
Těším se na setkání 💞