Bosu - kapacita 13 - NAPLNĚNO, DĚKUJI 🙏

– 7. 10. 2026

Místo konání: Cvičení ValMez

Havlíčkova 1172, Valašské Meziříčí

  • Sport
Bosu - kapacita 13 - NAPLNĚNO, DĚKUJI 🙏
Bosu - kapacita 13 - NAPLNĚNO, DĚKUJI 🙏

O akci

Cvičení na bosu je zaměřené na zlepšení vnímání vlastního těla, koordinaci pohybu a posílení pohybového aparátu. Zaměříme se na svalové skupiny, které bývají často opomíjené. Pravidelným cvičením získáte lepší fyziologickou rovnováhu, symetrii pohybu a posílíte především nohy, břicho a zádové svaly. Akce je určena pro všechny, kteří se přihlásili prostřednictvím zprávy „zúčastním se“, telefonicky, SMS, Messengeru nebo WhatsAppu na číslo 777 992 832. Kapacita kurzu je naplněna, děkujeme za zájem.

Ve zkratce

  • Zlepšení koordinace a vnímání vlastního těla
  • Posílení pohybového aparátu a opomíjených svalových skupin
  • Zaměření na nohy, břicho a zádové svaly
  • Pravidelné cvičení přináší lepší fyziologickou rovnováhu

Popis události

Cvičení na bosu
učí lépe vnímat vlastní tělo, koordinovat pohyb, posílit pohybový aparát a hlavně ty svalové skupiny , na které se často zapomíná. Pravidelné cvičení má několik výhod: lepší fyziologickou rovnováhu a symetrii pohybu. Posílení všech svalových skupin, hlavně nohou, břicha a zádových svalů

S sebou sportovní oděv, obuv, nealko tekutinu, ručník.

Počítám se všemi, kteří napsali "zúčastním se"
nebo nahlásili se telefonicky/SMS 777 992 832
nebo přes messenger či WhatsApp

Jarka

Podobné akce