Asistence v ásanách III. – záklony, kyčle a úpravy praxe

– 10. 1. 2027

Místo konání: Jóga Lomnice nad Popelkou

plk. Truhláře 7, Lomnice nad Popelkou, Liberecký kraj

  • Vzdělávání
Asistence v ásanách III. – záklony, kyčle a úpravy praxe
Asistence v ásanách III. – záklony, kyčle a úpravy praxe

O akci

Závěrečný víkend série Asistence v ásanách III. bude zaměřený na praktické prohloubení znalostí a dovedností v oblasti asistencí. Během dvou dnů budeme zkoumat vlastní praxi a učit se, jak citlivě podporovat ostatní. Akce proběhne 9.–10. ledna 2027 v prostorách Shalala v Lomnici nad Popelkou, každý den od 8:00 do 15:00. V sobotu se zaměříme na záklony první a druhé série, kyčle a obrácené pozice. Neděle bude věnována krátkým formám praxe, modifikacím pozic a odpovědím na otázky z celé série workshopů. Očekávej fyzicky náročnější praxi. Workshop je určen pro ty, kteří znají celou první sérii a druhou sérii po kapotásanu. Pokud jsi se nezúčastnil/a předchozích víkendů, domluv se před přihlášením s pořadatelkou.

Ve zkratce

  • Praktické zaměření na asistenci v ásanách a citlivou podporu druhých
  • Víkendový workshop s ranní Mysore praxí a zaměřením na záklony, kyčle a obrácené pozice
  • Nedělní program věnovaný krátkým formám praxe a modifikacím pozic
  • Možnost probrat otázky z celé série workshopů
  • Fyzicky náročnější praxe pro pokročilé účastníky

Popis události

Závěrečný víkend série Asistence v ásanách bude nejvíce praktický. Zvu tě k dalšímu zkoumání vlastní praxe a citlivé podpory druhého člověka.

9.–10. ledna 2027, oba dny 8:00–15:00
Shalala, Plk. Truhláře 7, Lomnice nad Popelkou

Po ranní Mysore praxi se v sobotu zaměříme na záklony první a druhé série, kyčle a obrácené pozice. Neděle bude patřit krátkým formám praxe, modifikacím pozic a otázkám z celé série workshopů. Počítej s fyzicky náročnější praxí.

Je potřeba znát celou první sérii a druhou sérii po kapotásanu. Pokud jsi předchozí víkendy nestihl/a, domluv se se mnou před přihlášením.

Podrobný program a přihlášení:
https://www.astangaceskyraj.cz/asistence

Těším se na společnou praxi.
Zuzka
astangaceskyraj@gmail.com · +420 727 816 606

Podobné akce