Asistence v ásanách I. – základy, pozdravy slunci a stojné pozice

– 8. 11. 2026

Místo konání: Jóga Lomnice nad Popelkou

  • Vzdělávání
Asistence v ásanách I. – základy, pozdravy slunci a stojné pozice
Asistence v ásanách I. – základy, pozdravy slunci a stojné pozice

O akci

Připoj se na první ze tří navazujících víkendových setkání Asistence v ásanách I. – základy, pozdravy slunci a stojné pozice v Shalale v Lomnici nad Popelkou. Během dvou dnů prozkoumáme vlastní jógovou praxi a způsoby, jak citlivě podpořit ostatní slovem i dotekem. Akce proběhne 7.–8. listopadu 2026, každý den od 8:00 do 15:00. V sobotu se zaměříme na základní principy asistencí, vinyasa count, sanskrtské názvy pozic a úvodní mantru. V neděli nás čekají pozdravy slunci, stojné pozice a závěrečná mantra. Součástí programu je i přestávka na oběd. Kurz je vhodný pro všechny, kdo znají alespoň polovinu první série a chtějí se do praxe ponořit hlouběji. Není určený pouze pro budoucí učitele jógy.

Ve zkratce

  • Praktické zkoumání vlastní jógové praxe a asistencí
  • Výuka základních principů asistencí, vinyasa count a sanskrtských názvů pozic
  • Zaměření na pozdravy slunci a stojné pozice
  • Mysore praxe na začátku každého dne
  • Možnost účasti i pro ty, kteří nechtějí učit

Popis události

Zvu tě do Shalaly na první ze tří navazujících víkendů Asistence v ásanách. Budeme zkoumat vlastní praxi i to, jak druhého citlivě podpořit slovem a dotekem.

7.–8. listopadu 2026, oba dny 8:00–15:00
Shalala, Plk. Truhláře 7, Lomnice nad Popelkou

Každý den začneme Mysore praxí. V sobotu probereme základní principy asistencí, vinyasa count, sanskrtské názvy pozic a úvodní mantru. V neděli se zaměříme na pozdravy slunci, stojné pozice a závěrečnou mantru. Přestávka na oběd je součástí programu.

Stačí znát alespoň polovinu první série a mít chuť porozumět praxi do hloubky. Kurz je i pro praktikující, kteří nechtějí učit.

Navazující víkendy: 12.–13. prosince 2026 a 9.–10. ledna 2027. Pokud můžeš přijet jen na část série, doporučuji začít tímto prvním setkáním.

Podrobný program a přihlášení:
https://www.astangaceskyraj.cz/asistence
Rezervace:
https://astangaceskyraj.reenio.cz/cs/term/P1660269/2026-11-07

Těším se na společnou praxi.
Zuzka
astangaceskyraj@gmail.com · +420 727 816 606

Podobné akce