Asijská cvičení

– 25. 10. 2026

Místo konání: Žďár

Neumannova, Žďár nad Sázavou

  • Sport
Asijská cvičení
Asijská cvičení

O akci

Asijská cvičení s Pavlem vás provedou technikami pro zklidnění mysli a objevování vnitřní síly. Program zahrnuje tradiční cviky inspirované asijskou kulturou, které podporují harmonii těla i ducha. Během setkání se seznámíte s Buddhistickými cvičeními z chrámu Wu-e, čínskou jógou Ba Duan Jin a technikou Jang Shen Gong. Součástí budou také praktické ukázky a nácviky. Kromě cvičení nabízíme i relaxační techniky: thajskou automasáž s válečky a tibetský styl masáže ve dvojicích.

Ve zkratce

  • Tradiční Buddhistická cvičení z chrámu Wu-e pro harmonii těla a mysli
  • Čínská jóga Ba Duan Jin a technika Jang Shen Gong
  • Thajská automasáž s válečky pro uvolnění
  • Tibetský styl masáže ve dvojicích

Popis události

Asijská cvičení s Pavlem "Zklidni mysl a objev sílu".

cvičení
Buddhistická cvičení z chrámu Wu-e Ba Duan Jin čínská yoga Jang Shen Gong

masáže
thajská automasáž válečky tibetský styl masáže ve dvojicích

Podobné akce