Aroma jóga

– 6. 11. 2026

Místo konání: Balasana Studio

U Města Chersonu 1595/24, Most

  • Vzdělávání
Aroma jóga
Aroma jóga

O akci

Aroma jóga je speciální prodloužená lekce jemné a restorativní jógy, která kombinuje plynulé pohyby s vůněmi éterických olejů. Praxe je přizpůsobená každému účastníkovi bez ohledu na předchozí zkušenosti – zaměřuje se na vědomý dech, pomalé pohyby a delší výdrže v pozicích. Cílem je vytvořit prostor pro hluboké uvolnění těla i mysli a zklidnění nervového systému. Během lekce budou éterické oleje jemně rozptylovány do prostoru a některé z nich aplikovány přímo na tělo jemným dotekem. Aromaterapie podpoří celkový prožitek, pomůže zmírnit napětí, ztišit mysl a navodit pocit bezpečí a vnitřní rovnováhy. Akce probíhá v malém počtu účastníků, aby vznikla komorní, bezpečná a laskavá atmosféra – ideální pro večer vědomé péče o sebe.

Ve zkratce

  • Jemná a restorativní jóga pro všechny úrovně, s důrazem na uvolnění a zklidnění.
  • Aromaterapie éterickými oleji – vůně rozptylované v prostoru i aplikované na tělo pro hlubší relaxaci.
  • Komorní atmosféra v malém kruhu účastníků, kde si můžete dopřát čas jen sami pro sebe.
  • Vědomý dech a pomalé pohyby pro harmonizaci těla i mysli.

Popis události

Speciální prodloužená lekce jemné a restorativní jógy doprovázená vůněmi éterických olejů.
Čeká vás klidná, jemná praxe s plynulými pohyby přizpůsobenými každému bez ohledu na předchozí zkušenosti. Prostřednictvím vědomého dechu, pomalého pohybu a delších výdrží v pozicích vytvoříme prostor pro hluboké uvolnění těla i mysli a zklidnění nervového systému.
Během lekce budou zvolené vůně éterických olejů jemně rozptylovány do prostoru a některé z nich budou aplikovány přímo na tělo jemným dotekem. Aromaterapie podpoří celkový prožitek, pomůže zmírnit napětí, ztišit mysl a navodit pocit bezpečí a vnitřní rovnováhy.

Lekce probíhá v malém počtu účastníků, aby vznikla komorní, bezpečná a laskavá atmosféra, ve které si můžete dopřát čas jen sami pro sebe. Dopřejte si večer vědomé péče, po kterém budete odcházet s lehkostí, hluboce odpočatí a doslova jako znovuzrození.

Podobné akce