Aroma jóga
– 4. 12. 2026
Místo konání: Balasana Studio
U Města Chersonu 1595/24, Most
- Sport
O akci
Aroma jóga je speciální prodloužená lekce jemné a restorativní jógy, která vás provede klidnou praxí s plynulými pohyby vhodnými pro každého – bez ohledu na předchozí zkušenosti. Prostřednictvím vědomého dechu, pomalých pohybů a delších výdrží v pozicích vytvoříte prostor pro hluboké uvolnění těla i mysli a zklidnění nervového systému. Během lekce budou do prostoru jemně rozptylovány vůně éterických olejů, některé z nich budou aplikovány přímo na tělo jemným dotekem. Aromaterapie podpoří celkový prožitek, pomůže zmírnit napětí, ztišit mysl a navodit pocit bezpečí a vnitřní rovnováhy. Lekce probíhá v malém počtu účastníků, aby vznikla komorní, bezpečná a laskavá atmosféra. Dopřejte si večer vědomé péče, po kterém odcházíte s lehkostí, hluboce odpočatí a s pocitem obnovy.
Ve zkratce
- Jemná a restorativní jóga s plynulými pohyby pro všechny úrovně zkušeností
- Vůně éterických olejů rozptýlené v prostoru a aplikovány na tělo pro hlubší relaxaci
- Malý počet účastníků pro komorní a bezpečnou atmosféru
- Hluboké uvolnění těla i mysli díky vědomému dechu a delším výdržím v pozicích
- Večer věnovaný sobě s pocitem lehkosti a obnovy
Popis události
Speciální prodloužená lekce jemné a restorativní jógy doprovázená vůněmi éterických olejů.
Čeká vás klidná, jemná praxe s plynulými pohyby přizpůsobenými každému bez ohledu na předchozí zkušenosti. Prostřednictvím vědomého dechu, pomalého pohybu a delších výdrží v pozicích vytvoříme prostor pro hluboké uvolnění těla i mysli a zklidnění nervového systému.
Během lekce budou zvolené vůně éterických olejů jemně rozptylovány do prostoru a některé z nich budou aplikovány přímo na tělo jemným dotekem. Aromaterapie podpoří celkový prožitek, pomůže zmírnit napětí, ztišit mysl a navodit pocit bezpečí a vnitřní rovnováhy.
Lekce probíhá v malém počtu účastníků, aby vznikla komorní, bezpečná a laskavá atmosféra, ve které si můžete dopřát čas jen sami pro sebe. Dopřejte si večer vědomé péče, po kterém budete odcházet s lehkostí, hluboce odpočatí a doslova jako znovuzrození.