Akrojóga

– 25. 10. 2026

Místo konání: Veřejný sál Hraničář

Prokopa Diviše 1812/7, Ústí nad Labem

Akrojóga
Akrojóga

O akci

Akrojóga je otevřená všem, kdo mají chuť zkoušet nové věci – předchozí zkušenosti nejsou potřeba. Ideální je přijít ve dvojici s partnerem, se kterým chcete cvičit, a předem se domluvit na rolích: kdo bude „báze“ (base) a kdo „letec“ (flyer). Během lekce se můžete ve dvojici střídat. Pokud dorazíte sami, rádi vás spárujeme na místě. Na akci si vezměte pohodlné sportovní oblečení a vlastní podložku, i když na místě bude k dispozici omezený počet náhradních. Děti, které zvládnou následovat instrukce, se mohou zúčastnit s doprovodem dospělé osoby.

Ve zkratce

  • Vhodné i pro úplné začátečníky – stačí chuť experimentovat.
  • Možnost cvičit ve dvojici nebo se spárovat až na místě.
  • Role „báze“ a „letce“ si můžete během lekce vyzkoušet obě.
  • Přineste si vlastní podložku a sportovní oblečení.
  • Děti mohou přijít s doprovodem dospělé osoby.

Popis události

Není potřeba mít s akrojógu předchozí zkušenost, důležitá je chuť zkoušet nové věci. Ideálně přijďte ve dvojici s osobou, se kterou chcete cvičit. Zkuste se předem domluvit, kdo bude „báze” (base) a kdo letec (flyer). Je samozřejmě možné se ve dvojici střídat. Můžete dorazit i sami, pokud vám nevadí se spárovat až na místě.

Doporučujeme vzít si sportovní oblečení a vlastní podložku (na místě jich bude omezený počet). Šikovné děti schopné následovat instrukce se mohou zúčastnit s doprovodem dospělé osoby.

Podobné akce