1v1 útok/obrana bez faulu - trénink + zápas (ročníky 2017, 2016, 2015)
– 12. 12. 2026
Místo konání: Extra IceTime
V Lipkách 1021, Dobříš
- Sport
O akci
Trénink a zápas zaměřený na souboje 1v1 v hokeji pro mladé hráče ročníků 2017, 2016 a 2015. Během akce se účastníci naučí, jak efektivně obejít soupeře nebo mu naopak cestu uzavřít – bez faulu a zbytečného kontaktu. V první části tréninku si útočníci vyzkouší práci se změnou směru a rychlosti, využití prostoru, ochranu puku a zakončení. Obránci se zaměří na správný odstup, úhel, práci s hokejkou a načasování. Po hodinovém tréninku následuje 30 minut zápasu, kde se tyto dovednosti prověří v reálných situacích pod tlakem soupeře. Akce trvá celkem 90 minut a klade důraz na techniku, rozhodování a využití prostoru.
Ve zkratce
- Trénink soubojů 1v1 – útočníci i obránci si vyzkouší klíčové dovednosti v kontrolovaném prostředí.
- Zápas pod tlakem – 30 minut hry, kde se trénované situace objeví přirozeně a v rychlosti.
- Práce s prostorem a načasováním – jak využít rychlost, změnu směru a správný úhel k obejití soupeře.
- Obrana bez faulu – poziční hra, aktivní práce hokejkou a vedení soupeře do nevýhodného prostoru.
- Pro mladé hráče – ideální pro ročníky 2017, 2016 a 2015.
Popis události
1v1: obejít soupeře, nebo mu cestu zavřít
Souboj 1v1 je jedna z nejčastějších situací v hokeji. Útočník chce soupeře obejít a dostat se do zakončení, obránce mu naopak potřebuje cestu zavřít – bez faulu, zbytečného kontaktu a bez ztráty pozice.
V první části tréninku si oba pohledy vyzkoušíme. Útočník se naučí pracovat se změnou směru a rychlosti, využívat prostor, chránit puk a hledat cestu k zakončení. Obránce bude pracovat s odstupem, úhlem, hokejkou a správným načasováním. Důležité bude také poznat, kdy vystoupit, kdy ustoupit a kam soupeře nasměrovat.
Po 60 minutách tréninku přijde dalších 30 minut hry, kde se tyto situace začnou objevovat přirozeně – pod tlakem soupeře, v rychlosti a s možností okamžitě zakončit.
Zaměříme se na:
- útočník vs. obránce v situaci 1v1
- jak se dostat přes soupeře změnou směru a rychlosti
- práci s prostorem a načasování kličky
- ochranu puku v souboji
- zakončení po obejití soupeře
- správný odstup a úhel obránce
- aktivní práci hokejkou
- vedení soupeře do méně výhodného prostoru
- rozhodnutí, kdy vystoupit a kdy ustoupit
- obranu prostoru před vlastní brankou
- souboj bez faulu – pozičně, hokejkou a správným načasováním
Protože v 1v1 často nerozhodne síla. Rozhodne první krok, správný úhel a schopnost využít prostor.
Určeno pro ročníky 2017, 2016, 2015.
Celková délka 90 minut.
Registrace na www.extraicetime.cz